Lymfatická (manuální) masáž

Masáž se zaměřením na podporu lymfatického systému je jemná, ručně prováděná masážní technika. Většina lymfatických cév ovlivnitelných  lymfatickou masáží se nachází v prostoru mezi svaly a kůží. Tyto cévy jsou velmi jemné a křehké, proto musí být i techniky zaměřené na ošetření lymfatických cest velmi jemné. Při této masáži se tedy nepalpuje do hloubky, ale pracuje se pouze v oblasti kůže a podkoží. Masážní pohyby se  5x až 7x opakují, jsou velice jemné a pomalé. Způsob provedení masáže a její směr, musí respektovat průběh lymfatických cest, aby podpořila jejich vlastní aktivitu.

Indikace (kdy je vhodné masáž absolvovat)

Kosmetické důvody

- zlepšení stavu pokožky zejména v dekoltu a obličeji

- pomocný prostředek při boji s celulitidou

 

Zdravotní důvody

- při nadměrné zátěži dolních končetin (kadeřnice, číšníci, prodavačky...)

- u osob s dědičnými skllony k otokům či žilnímu onemocnění

- otoky různých tělesných partií způsobené nedostatečností lymfatického systému

- pooperační otoky končetin, otoky při alergiích

- obrny lícního nervu (podpůrný prostředek napomáhající regeneraci)

-podpora imunitního systému (zvýšení obranyschopnosti organismu, regenerace po infekčních onemosněních)

-očistné kůry (zpravidla jarní a podzimní)

- relaxace při nadměrné psychické zátěži

 

Kontraindikace (kdy masáž neabsolvovat)

- akutní zaněty žil

- otoky způsobené selháváním srdce, nebo ledvin (možné jedině pod dohledem 

   lékaře)

- mixedém (štítná žláza)

- akutní zánětlivá onemocnění - masáž vhodná až po odeznění akutní fáze

- onkologická onemocnění - v některých případech masáž  lymfatických cest možná  po ukončení léčby nutný souhlas/doporučení lékaře

- menstruace - v některých případech možné (relativní kontraindikace)

- těhotenství - v některých případech možné  (relativní kontraindikace)